我爷爷干了一辈子中医，最常念叨的即是“脾虚的东说念主老得快”。夙昔我失当回事，直到我方初始激情蜡黄、冒痘不休，才知说念这话真不假。

说果然，脾胃不好，吃再多好东西也空费。养分接管不了，潮湿排不出去，总计这个词东说念主就像泡在水里同样——没精神，脸发黄，还容易长痘。这亦然为啥我爷爷见东说念主就推这个四神汤，说是他师傅传下来的老方子。

配料特浅显，澳门十大赌城官方网站你去菜市集能够中药铺齐能买到：山药10克、茯苓10克、莲子10克、芡实10克，再加一派陈皮。就这五样。

作念法也没啥本领含量。总计东西丢锅里，加水煮上40分钟就行。煮出来汤色澄清，喝起来甜甜的，不苦不涩。我跟你说，我家那挑食的小侄子齐现象喝。

不外有个事得教导你——别喝太勤。我爷爷原话是“一周两三次富裕了”。为啥？因为这方子太养东说念主了。你连着喝一个月试试，开元棋牌官网脾胃好了，潮湿排了，激情当然红润起来。到时辰别东说念主问你用的啥护肤品，你说喝汤喝的，东说念主家齐不信。

这四神汤还有个公正，不挑东说念主。老东说念主小孩齐能喝。你要嫌光喝汤单调，不错打成豆乳，能够加一把大米小米熬成粥。思补点的，丢几块排骨能够猪肚进去煲汤，那叫一个香。

我当今养成俗例了，每周煮一两次。比喝奶茶强多了，还省钱。你如果也以为我方潮湿重、激情差开元棋牌官网，不妨试试。难忘别贪多，徐徐养，脾胃这东西急不来。喝上一个月，你照镜子就懂了。

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