今天（29日）是寰球肠谈健康日。肠谈被誉为东谈主体第二大脑，亦然遑急免疫器官。结直肠癌发病场面紧闭乐不雅，依据国度卫健委干系筛查有规画监测数据，2022年我国新发结直肠癌51.71万例，占全部恶性肿瘤新发病例10.7%，发病数目逐年攀升，现已成为发病率仅次于肺癌的第二大恶性肿瘤。

该病早期症状退藏，仅会出现排便特别、便秘等浮现，容易被残酷，待到便血症状出当前，大多已发展至晚期。

北京友谊病院消化中心副主任大夫 信亮亮：肠谈肿瘤始于黏膜层病变，黏膜增生越过就会形成肠息肉，其中腺瘤性息肉癌变风险最高。这类息肉若没能实时发现打扰，会逐步发展为恶性肿瘤。病变周期可达10至15年，在此时间实时打扰，齐能有用限制病情。

大家默示，结直肠癌主要由息肉恶变、肠谈炎症、遗传要素三类原因激勉，广宽病例可防可控，依期筛查能有用镌汰患病风险。

北京友谊病院消化中心消化三科主任大夫 宗晔：超七成结直肠癌由腺瘤性的息肉永久增长异变而来，约两成源自肠谈炎症，大发官方网站手机app包括溃疡性结肠炎、克罗恩病患者，剩余小数数病例则和基因突变、家眷遗传干系。

饮食是结直肠癌发病要道诱因

结直肠癌年青化趋势愈发显著，如今三四十岁中后生患者格外常见，二十多岁患病案例也屡有出现。不良饮食作息、思想包袱、遗传等要素，让年青群体也濒临患病风险。

饮食是发病要道诱因，过量食用红肉、加工肉成品、烟酒摄入，以及糖尿病病史，齐会晋升患病概率。

北京友谊病院养分科副主任大夫 丁冰杰：饮食精良化、红肉摄入过多，会酿成膳食纤维缺失，KY Gaming2026世界杯(中国)IOS/安卓官方下载破损肠谈菌群安适。加工肉属于一类致癌物，亚硝酸盐含量超标；高脂饮食会引起肠谈黏膜毁伤，高糖会刺激一些致病菌的增多；饮酒量越大，肠谈肿瘤发病风险也随之增高。

永久久坐相似危害肠谈健康，会放慢肠谈蠕动，代谢废料堆积刺激肠谈黏膜，毁伤肠谈机能。

北京友谊病院养分科副主任大夫 丁冰杰：久坐会放缓肠谈蠕动，无益物资在体内停留时刻变长，抓续破损肠谈健康环境。

肠镜查抄是结直肠癌筛查金圭臬

结直肠癌早期难以察觉，大致患者确诊时已是中晚期，诊疗难度大幅增多。该病可通过早筛有用防控，大家提倡市民40岁起初次开展肠镜查抄。

北京友谊病院消化中心消化三科主任大夫 宗晔：40岁到44岁东谈主群发病率较35岁到39岁段晋升58%。如若有家眷息肉病史、支属早年发病或是自幼发病的东谈主群，这类患者也应该警惕。

肠镜是筛查肠谈病变的金圭臬，可精确排查息肉、炎症等早期问题，还能同步切除癌变前兆息肉，阻断病情发展。

北京友谊病院消化中心消化三科主任大夫 宗晔：粪便潜血、甲基化检测仅可四肢缓助筛查时期，精确度不足肠镜。查抄中的息肉相对体积偏小，术后并发症可能较少，有可能在门诊赐与处分。

遁藏领路误区

科学养护肠谈菌群

肠谈健康的中枢在于保管菌群均衡。东谈主体肠谈内栖息着海量微生物，分为成心菌、无益菌、中性菌三类。三类菌群保抓动态均衡时，肠谈便可平方完成消化领受、免疫调整等生理功能。日常养护肠谈，不少常见领路其实存在误区。一齐来了解。

误区一：饮用酸奶能够调整肠谈菌群

北京友谊病院养分科副主任大夫 丁冰杰：酸奶相较于纯牛奶，消化领受难度更低，但酸奶的菌群含量，不足以抵达结肠、直肠部位，难以对远端肠谈菌群起到调整作用。

误区二：肠谈内饱和无菌才更健康

北京友谊病院养分科副主任大夫 丁冰杰：如若肠谈内所有菌群全部隐藏，亦然不健康的，会酿成严重的泻肚，难以止住。

（总台央视记者 孙金燕 孔冰冰 吴昊）KY Gaming2026世界杯(中国)IOS/安卓官方下载